INT3TREE NAK KONGSIKAN 5 KEPENTINGAN SARAPAN PAGI UNTUK ANAK YANG IBU BAPA TIDAK PATUT ABAIKAN!
Sesetengah ibu bapa kurang memberikan tumpuan terhadap kepentingan anak untuk mengambil sarapan pagi terutamanya sebelum mereka ke sekolah. Sarapan pagi merupakan pengambilan makanan awal yang sangat penting kepada tubuh badan manusia. Ini kerana badan manusia memerlukan tenaga baru selepas enam hingga tujuh jam tidak makan kerana tidur. Bagi si kecil, tenaga merupakan sumber utama untuk memulakan pergerakan fizikal, keupayaan berfikir dan bertutur. Jadi, penting bagi anak anda memulakan harinya dengan pengambilan sarapan pagi yang berkhasiat. Sarapan pagi adalah aktiviti makan dan minum yang dilakukan sebelum pukul 9 pagi untuk memenuhi 15 hingga 30 peratus keperluan khasiat harian sebagai sebahagian daripada pemakanan seimbang. Selain memberikan tenaga kepada anak untuk memulakan aktiviti hariannya, sarapan boleh menjadikan si kecil lebih sihat dan memorinya lebih baik kerana dengan sarapan pagi, anak anda automatik lebih bertenaga dan cergas menerima pelajaran di sek...